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茶叶这样喝 抗癌效果最好

摘要: 茶叶这样喝 抗癌效果最好他解释,茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱,以及多种氨基酸、

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七、补中益气茶

有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时,可以用这道茶饮用调养身体。

薏仁是美白降血好伙伴。原产于东南亚、并有多种功效的薏仁,有降低血糖、利尿、消肿,与治疗风湿病及神经痛的效果。并能改善肌肤粗糙、使肌肤柔嫩,是女性天然美传颂保养的食材中。必定要有的五谷类。

饮用宜忌:薏仁抑制爱精卵生与兴奋子宫的作用。所能孕妇应尽量避免食用。而本晶缓和,宜长期服才可见效果。

茶材:薏仁25克,黄芪10克,生姜6克,党参、红枣各5克,水500ml。

作法:1、薏仁、生姜红枣洗净。2、锅中放入薏仁、黄芪、生姜干炒至黄后,入研钵磨碎备用。3、保温壶中加入所有茶材与沸水,焖泡约5~10分钟后,滤除茶渣即可饮用。

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八、解热缓咳茶

一杯暖暖香香的杏仁茶,为你缓和感冒时所产生的喉干与流鼻涕等不适症状。

杏仁是滋补平喘良药。杏仁。有甜苦之分;苦杏仁需咨询过医师后、作为药用;甜杏仁则作为食材;但皆有润肠通便、滋补、平喘、润肺的作用。平时不妨经常食用,可让皮肤柔嫩光泽!

饮用宜忌:为避免肥胖现象产生,不宜过量食用。

茶材:杏仁、桑叶、菊花各10克,白砂糖适量,开水500ml。

作法:1、杏仁、桑味、菊花略洗,沥干备用。2、锅中加入水煮开,放入洗好的茶材,续滚后,加入白砂糖调匀,过滤后即可饮用。

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