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流产后吃什么水果好

摘要:   对于做完人流的女性朋友来说,这时候对身体损伤较大,元气大伤。这时候吃什么可以弥补元气呢

  食谱

  1、鸡蛋枣汤

  材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

  做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

  功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

  2、荔枝大枣汤

  材料:干荔枝、干大枣各7枚。

  做法:共加水煎服,每日1剂。

  功效:具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  3、豆浆大米粥

  材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

  做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。

豆浆大米粥的做法

  功效:具有和谐脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。

  总结:通过以上介绍,大家对女性做完人流后可以吃那些水果是否有了进一步的认识了呢?大家知道这些水果具有哪些功效了吗?大家在使用的时候,一定要注意这些水果的属性,千万不要盲目的食用哦。

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