当前位置:首页 > 饮食养生 > 营养饮食 > 正文

入秋3款减肥食谱 抗秋燥又瘦身

摘要:   立秋多天了,天气依然炎热,秋老虎确实来势汹汹,那些还在为

  7. 放点盐让冬瓜更入味。

  8. 加入清水,盖上锅盖,大火烧。

  9. 大火烧开后,加入葱花和鸡精就ok啦!

  点评:冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100g中含膳食纤维约0.9g,膳食纤维的吸收能让我们的饱腹感更为强烈,即使没用平常的分量,也可以饱饱的哦。

更多有关 营养饮食 的相关资讯:
    无相关信息
Copyright © 2013 580n.com Inc. All Rights Reserved. 580养生网版权所有