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八道养颜美味菜谱 有助快速排除身体毒素

摘要:   1、皮蛋豆腐芦荟   材料:豆腐250克,皮蛋1个,芦荟100克,香
蒜,醋,酱油,盐,辣椒油,鸡精各适量。

  做法:

八道养颜菜谱 有助快速排除身体毒素

  a、蒜用菜刀拍扁,剁成蒜蓉备用;菠菜洗净,切段;粉丝用清水浸泡;将菠菜和粉丝入沸水中焊烫片刻,捞出过凉。

  b、将粉丝,菠菜用蒜蓉,醋,盐,酱油,辣椒油,鸡精拌匀即可。

  8、老虎菜

  材料:辣椒,黄瓜各100克,香菜50克。

八道养颜菜谱 有助快速排除身体毒素

  调料:葱,香油,酱油,盐,味精各适量。

  做法:

  a、辣椒去蒂及子,洗净切丝;黄瓜,葱洗净,切丝;香菜洗净,切段。

  b、香油,酱油盐,味精放入碗中调匀,先加入辣椒,黄瓜腌约2分钟后,再加入葱丝,香菜段拌匀即可。

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