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五款美味健康汤品

摘要:   清炖排骨藕汤   原料:排骨、藕、 葱、 姜、料酒、酱油

  2、大半锅水(水太满容易沸出)煮开后,把雪耳煮12-13分钟,再加入洗净的红枣和杞子,2、3分钟后加入冰糖。

  3、加入冰糖后把水加到9分满,煮沸就可以关火,立刻放进焖烧锅里利用保暖层保暖,几小时后就可以吃到很糯很粘的雪耳羹啦。

  小提示:

  1、不管是雪耳还是黑木耳,干的时候都要注意防潮,受潮后的木耳不容易发开,煮出来也不会粘。

  2、如果不是用焖烧锅,可以用小火炖1-2小时。

  3、可随个人口味加入牛奶。

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