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饮食专家推荐十一种抗癌食物

摘要:   生活中有很多食物是具有抗癌效果,饮食专家推荐十一种抗

  10、豆类

  豆类富含phitoestrogen,这种物质被证明可对抗肺癌和乳腺癌,它们还是纤维的良好来源。科学家发现,经常吃豆类可降低癌症风险40%。

  11、香蕉

  香蕉是预防和治疗肿瘤的另一种产品。香蕉还富含糖,是身心能量的绝佳来源。香蕉富含维生素K。这种维生素是维持肾功能、骨骼形成和钙及维生素D吸收所必须的物质。

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