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摘要: 现在由于社会的发展越来越快,各大工厂也是层出不穷,所以人们的生活环境、空气质量等都在日渐的下降,所以这就导致了我们的身体在不知情的情况下出现了很多毒素。…… 查看全文>>

摘要: 炎炎夏日,暑热难耐。在夏天这段最难熬的日子里应该吃点什么呢?夏季不仅天气炎热,我们体内也存在着很多热气。因此,夏季饮食很重要,不仅要清爽还要能降火。以下,小编就为大家推荐六种盛夏“当家菜”。…… 查看全文>>

摘要: 夏天天气炎热,不少人也因此会觉得胃口不太好不太想吃饭,这时蔬果汁就是不错的消暑食物,口味清淡还营养丰富,是夏季养生的不错选择。以下,小编推荐一款适合夏季饮用的蔬果汁——芹菜蜂蜜饮,女人夏季多喝可以美容养颜!…… 查看全文>>

摘要: 减肥的MM往往会忽略掉晚餐,认为晚餐可有可无,其实晚餐对减肥有很大的影响哦。减肥时期三餐都很重要,不能不吃晚餐,也不能随便吃晚餐。减肥餐中最影响减肥结果的就是减肥晚餐,那么,晚餐我们应该吃些什么才能有效减肥呢?…… 查看全文>>

摘要: 在夏天的高温天气里,防中暑是绝对不能少的,尤其是每天都需要外出工作的白领们。那么在夏天预防中暑可以吃哪些食物呢?以下,小编要推荐大家吃瓜,这5种瓜清热最适合在夏天食用,一起来看看都是哪种瓜吧!…… 查看全文>>

摘要: 夏季天气炎热,如果不注意饮食健康的话,很容易上火。那么,夏季如何预防上火清爽度夏呢?以下,小编推荐以下10种食物给大家,这10种食物最适合在夏天食用,预防上火就选它们哦!…… 查看全文>>

摘要: 中医认为,夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。那么,夏季哪些苦味最消暑?以下,小编就推荐这些苦味食物来消暑。…… 查看全文>>

摘要: 季是消化道疾病高发的季节,此时多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。那么,什么样的蔬菜具有杀菌的功效呢?我们知道的除了大蒜,以下几种蔬菜也有一定的抗菌效果。…… 查看全文>>

摘要: 夏天穿衣都是较为清凉的,可是身上却有赘肉,这可怎么办呢?因此,在夏天减肥是很重要的哦。一些食谱可以帮助你有效的进行减肥瘦身,下面,可以参考小编给大家定的减肥计划,三餐这么吃营养又瘦身哦!…… 查看全文>>

摘要: 炎炎夏日,美白刻不容缓。夏天是最容易变黑的,除了要做美白护肤、好防晒工作,我们日常的饮食也要吃美白食物,双管齐下,对抗骄阳,美丽一整夏。以下,小编就推荐一些美白食物给爱美的女性朋友们,吃对美白食物让你从里到外都白白嫩嫩。…… 查看全文>>

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