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摘要: 每到夏天,妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼,痱子多是由于汗液排泄不畅,聚结在汗腺周围引起发炎。下面,小编介绍四款清热利汗,清凉去燥的汤饮。…… 查看全文>>

摘要: 炎炎夏季,要问什么最能俘虏男女老少的胃,非烧烤无疑。但是也有一些人忧虑于户外烧烤的健康问题,其实掌握好方法,还是可以健康吃烧烤的哦。那么,该如何才能健康吃烧烤呢?…… 查看全文>>

摘要: “桑拿天”的时候,空气湿度过高,人体出汗量非常大,而汗液蒸发慢,体温调节更为艰难。营养素和水分损失大,消化系统功能变差,更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。怎样才能健康地度过酷暑呢?…… 查看全文>>

摘要: 夏至节气以及到来,在酷热的夏至节气里究竟应该怎么吃才能养生防暑呢?以下是适合在夏至的饮食方案,感兴趣的朋友们千万别错过了…… 查看全文>>

摘要: 夏季天气炎热,人体水分流失快,这个时候需要多补水,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。以下,小编推荐大家喝这9款养生果汁。…… 查看全文>>

摘要: 夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,因此,夏季饮食应清淡而又能促进食欲,这样才能达到养生保健的目的。…… 查看全文>>

摘要: 夏季瘦身减肥是很多人都在做的事,那么减肥除了运动外,配上饮食效果更好哦!瘦身饮食相当重要,以下这减肥蔬果汁,帮助大家有效控制饮品的热量,解暑又燃脂…… 查看全文>>

摘要:夏季如何排毒最有效?到了夏季,天气炎热,此时的天气是一年四季中温度最高的,天气炎热加上湿度大,以及各种各样的圣体状况,让人的体内很容易积攒6中毒素,所以到夏季要特别注意排毒………… 查看全文>>

摘要: 夏季养生吃什么?进入夏季,很多水果刚上市,虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,………… 查看全文>>

摘要: 夏季吃绿豆清热解火,绿豆虽普通,但吃法有讲究。以下,一起来看看夏天怎么吃绿豆解暑,以及挑选绿豆的窍门。绿豆按颜色分有青绿、黄绿、墨绿三种,以色浓绿而富有光泽、粒大整齐者为最好。…… 查看全文>>

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