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摘要: 立秋过后,天气渐渐变得凉爽干燥,季节转换,人体免疫力下降,易出现肺热咳嗽的症状。我们很多人一生病就想吃药打针,其实这不好,是药三分毒。我们可以通过食疗养生的方法来治好咳嗽。…… 查看全文>>

摘要: 肺是我们的呼吸之用,所以我们必须好好养护它,不要让它受到伤害。例如,我们不要抽烟,就是为了好好地保护肺的寿命。今天,要分享的就是,平时吃什么东西最护肺………… 查看全文>>

摘要: 什么是适合秋季养生吃的食物呢?10种秋季养生食物,让你在秋天吃出好气色………… 查看全文>>

摘要: 中秋季吃月饼赏月是自古以来的习俗,但由于现在的月饼高糖分、高脂肪等特点,很多人都不适合吃。本文就介绍不适合吃月饼的人群。…… 查看全文>>

摘要: 莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。莲藕不仅好吃,还对人的身体大有好处。以下,我们就来看看莲藕的营养功效,以及2道美味的菜肴怎么制作的。…… 查看全文>>

摘要: 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。缤纷多彩的植物性食物,是大自然赐予人类的厚礼,它们满载着护卫人类健康的珍贵营养素。秋季润肺食物解秋燥,11种大白色食物生津润肺………… 查看全文>>

摘要:  秋季上火吃什么?秋天天气很干燥,受到秋燥的影响,容易出现喉干嗓哑、口长水泡、咽喉肿痛等症状,这些都是上火的症状。秋天上火吃什么呢?针对上火的9个症状,小编推荐9种降火食疗方,一起来看看吧。…… 查看全文>>

摘要: : 我们都知道现在属于立秋阶段,天气炎热易生病,尤其是咳嗽。怎么缓解这一问题呢?中医推荐大家吃油柑子青榄炖瘦肉这道菜,这道菜具有清热凉血、消食健胃、生津止咳等功效………… 查看全文>>

摘要: 秋天到了,吃什么水果才能够有效的防秋燥?以下为您介绍10种具有保湿功效的水果,让你水润整个秋天………… 查看全文>>

摘要:  立秋为什么要吃藕?立秋后要贴秋膘,除了吃肉外,莲藕也是不亚于荤食的滋补美食。对于立秋为什么要吃藕,今天小编为您介绍立秋吃莲藕的7大保健功效。…… 查看全文>>

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