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摘要: 秋冬季节萝卜就上市了,雪压后的萝卜格外甜,是每个家庭秋冬必备食材之一。那么秋季吃萝卜有什么好处吗?还有其他的注意事项吗?下面喝中华养生网一起看看吧………… 查看全文>>

摘要: 老人们常说“秋后吃一宝,百病自然好”,那这一宝是什么呢?为什么这么神奇?答案就是——栗子!据介绍,台湾人最喜欢吃栗子,所以台湾长寿的老人也特别多,这和爱吃栗子的养生保健功效密不可分!…… 查看全文>>

摘要: 脾胃虚弱,为中医名词术语。日常如何判断自己是否脾虚,最简单的方法就是如果你吃辛辣刺激的食物就腹泻,多半是脾虚。如何调理脾胃,让秋冬进补的营养才能吸收………… 查看全文>>

摘要: 冬季来临,不但天气寒冷,而且气候干燥,这两种不利因素容易引发嗓子不适,经常会出现嗓子疼痛等症状。引起这些症状的原因很多,像病毒感染、感冒、细菌、刺激物等。面对嗓子疼千万别乱了阵脚………… 查看全文>>

摘要: 过了盛夏的螃蟹,趁着秋季天气凉爽,进入到交配的阶段。初秋的螃蟹为了备孕,身体变得更加健康,肉质也更加肥美,所以才有“金秋季吃螃蟹”的说法。蒸上一笼大闸蟹,雪白的螃蟹肉以及蟹黄达到一年中最鲜美的时候,想想就让人流口水………… 查看全文>>

摘要: 暑湿的治疗以清暑利湿为主,佐以芳香化湿。日常生活中注意起居饮食,多锻炼,出出汗,也能将暑湿排出体外。中华养生网为大家介绍五款去暑湿食疗方………… 查看全文>>

摘要: 秋季冬季煲汤,是养生的方法之一。但是煲些什么汤好呢?有了以下的秋冬季煲汤食谱大全,你就不必发愁了哟………… 查看全文>>

摘要: 霜降刚过,天气逐渐变冷,很多人也如天气般萎靡、情绪低落。这样的情况下,如何用食物养生呢?专家认为,秋冬季膳食的营养特点应该是:增加热量。下面,中华养生网就为大家来推荐几款适合寒冬食用的温补食物………… 查看全文>>

摘要: 天来了,从10月份开始天气慢慢的凉了下来,于此同时吃火锅的人越来越多,下面为您介绍秋季火锅的7种养生汤底,让您边吃火锅边养生………… 查看全文>>

摘要: 大家也许听说过,一些疾病在出现之后,是可以通过一些饮食上的治疗和护理来缓解的,哮喘这种疾病的危害大家应该都知道,其实这种疾病可以通过一些合理的饮食,来控制病情的发展的。那么,哮喘的饮食调理方法都有哪些……
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