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摘要: 冬季是养生的好时节,女性朋友美颜的时机到了,这个时候要多注意饮食,就能吃出水嫩光滑的肌肤,那么冬季女性适合吃的食物有哪些呢?选择一些药食两用之品适时进补,美丽的容颜是完全………… 查看全文>>

摘要: 冬季是进补的好季节,那么进补吃什么好呢?不妨适度吃些肉,冬季饮食宜温补,所以羊肉、牛肉、鸡肉等最适合冬季食用。到底冬天吃什么肉好?小编推荐9种肉类,看看你适合吃哪一种肉!…… 查看全文>>

摘要: 身体如果毒素积累太多,就会出现痘痘、便秘、面色暗黄、口臭、水肿等表现,加上冬季粉尘雾霾严重,身体吸收的毒素更多,想要远离亚健康就要先将身体的毒排出去。那么,冬天吃什么排毒………… 查看全文>>

摘要: 冬季养生吃什么好?现在已经进入冬季了,大家都知道冬季是进补的好时节,那么冬季吃什么进补呢?冬季饮食的重点是暖胃御寒,无论是蔬菜、水果、坚果、肉类、茶等都要适当多吃。具体冬季………… 查看全文>>

摘要: 冬季是进补的黄金时期,喝茶也是进补的一种方式。在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?下面小编推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜………… 查看全文>>

摘要: 感冒头痛怎么办?现在正值换季时节,天气变化多端,这样的天气很容易引发感冒,那么感冒头痛怎么办呢?除了按摩方法外,食疗也是有效缓解感冒头痛的一大途径,下面推荐10款食疗方,有效………… 查看全文>>

摘要: 冬季咳嗽吃什么好得快?在冬季,天气寒冷干燥,咳嗽患者增多,想要治好咳嗽,食疗不能忽略。那么冬季咳嗽吃什么好得快呢?可以止咳化痰的食物有很多,下面小编推荐十款缓解冬季咳嗽的食………… 查看全文>>

摘要: 小雪节气过后,东北风开始成为常客,因此饮食应遵照寒则温之、虚则补之的原则,食养应以滋补肝肾、清泻内火为主,要食用温性或热性食物,以提高机体的耐寒能力。据专家解释,在这个季………… 查看全文>>

摘要: 冬季手脚冰凉怎么调理?冬季寒冷,很多朋友又开始出现了手脚冰冷的问题,这个问题困扰着很多朋友,尤其是身体偏寒的女性朋友一到冬季就是全身冰冷,真是要人命啊!中医指出,要解决手脚………… 查看全文>>

摘要: 冬天万物凋零,寒风呼啸。但是,并不是说冬季就应该老老实实的猫在家中度过,事实上,冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如此,冬天千万不能够对身体置之不理,而是应该积极的进行养生,这样身体才会越来越好………… 查看全文>>

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