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摘要: 季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物,但过量食用这类食物会导致肝脏负荷,无法及时排出毒素,所以进补的同时要不忘吃一些护肝的食物促进肝脏排毒。那么那些食物能够养肝护肝呢?…… 查看全文>>

摘要: 白菜帮炖海带巧控糖吉林省健康协会常务理事郝孟忠:白菜帮吃起来口感比较“硬”,很多人喜欢炖着吃。但一般人炖白菜至少要10~20分钟,这对于需要控糖的糖友来说,时间有…… 查看全文>>

摘要: 天越来越冷,在这样的天气,很容易手脚冰冷、胃寒胃痛。那么在这个寒冷的冬季吃什么可以暖胃呢?…… 查看全文>>

摘要: 由于冬季天气比较干燥,气温也比较低,室外温差较大,体质较弱的小朋友,就极易患感冒。小孩子反复咳嗽,父母也非常的心疼。冬季小孩咳嗽怎么办?…… 查看全文>>

摘要: 在寒冷的冬季,特别是老人、小孩,身体抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎么办?吃什么能预防冬季感冒呢?…… 查看全文>>

摘要: 冬季,因为气候干燥所以很多朋友会有不适的感觉出现,这个时候我们应该吃一些能够降燥的食物,这样有助于我们身体的健康。那么那些食物有润燥的作用呢?…… 查看全文>>

摘要: 你是否经常发现头发油得很快?脸上也经常油油的?这很有可能是体内湿气太重。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的。湿气一年四季都有,寒湿是万病之源,在寒冷的冬季,应该怎样去除体内的湿气呢?…… 查看全文>>

摘要: 在冬季,很多人都有喝汤的习惯,喝汤不仅有御寒的作用,还能预防感冒。其实除了汤类,还有一些红色的食物,也能让人食欲大增。那冬季适合吃哪些红色食物呢?…… 查看全文>>

摘要:已经冬至了,干冷的天气会让皮肤干燥脱皮,所以保养滋润皮肤是女人冬季养生的重点。那么冬天女人吃什么对皮肤好呢…… 查看全文>>

摘要: 如今,各地都有雾霾的天气。在雾霾天气下,吃什么对肺好呢?饮食应该选择清淡、易消化的且富含维生素的食物。这些食物不仅能润肺除燥、还能健脾补肾哦!…… 查看全文>>

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