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摘要: 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实,怕冷主要是阳虚引起的。另外,阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。下面为你推荐三款滋补汤………… 查看全文>>

摘要: 冬季非常的寒冷,如果来一碗香喷喷的滋补靓汤,既可以暖胃,又可以美容养颜,真棒!下面为爱美的你推荐7款美容养颜解乏汤,让你尽快恢复精力和活力,赶紧学习一下………… 查看全文>>

摘要: 冬天天气比较寒冷,很多人都喜欢在家煲汤、喝粥。但是冬季喝什么粥比较好呢?下面中华养生网为你推荐几款养生粥,你可以在家试试做。在这个寒冷的冬天,喝着自己熬制的粥,那真是人生最幸福的事………… 查看全文>>

摘要: 进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为"寒症"。其主要原因………… 查看全文>>

摘要: 冬天天气干燥,我们身体器脏也容易缺水,身体器脏缺水的话就容易上火,特别是心火和肝火,想要降火就要给这些器脏补水,那么,冬天降火吃什么好?…… 查看全文>>

摘要: 俗话说“冬日进补,来年打虎”,冬季气候寒冷,人体的热量容易丢失,做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认为,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么进补效果最好,也是有不少学问的。那么冬季进补吃什么?冬季最该吃什么好呢?…… 查看全文>>

摘要: 冬天因为天气寒冷,空气湿度较低,人们常常会感觉到口干舌燥,再加上冬天使用暖气和空调,使得室内的湿度更低,长期待在干燥的环境中,人更加容易上火,所以在冬天补水的需求就会变得更加重要。常吃水果也能达到补水的效果去燥降火的作用。………… 查看全文>>

摘要: 寒冷的冬季,不仅身体外在冷,内在也是要温暖的。冬季是匿藏精气的时节,气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多小病出现。如此,一碗暖暖的养生粥是这个冬天不可少得的佳品。………… 查看全文>>

摘要: 现如今对于饮食的要求越来越高,不仅要吃的美味健康,女性更是要求能美容养颜。女人的美丽,除了外在化妆外,内在的调养是至关重要的,今天为女性朋友推荐养颜食物,通过饮食调理,让女人从内到外散发迷人魅力。………… 查看全文>>

摘要: 如今已经数九的天气,温度也越来越低,此时,人体的免疫力自然就会下降,一不注意,就容易得病。那应该怎么调理呢?…… 查看全文>>

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