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摘要: 春季吃什么减肥?经过了冬季的大吃大喝囤积了不少脂肪,到了春天就要开始减肥了,这样才能在夏天为所欲为的穿衣,减肥也要刮油,那么,有什么食物具有刮油的功效呢?下面我们来看看春季减肥不可错过的11种刮油食物。…… 查看全文>>

摘要: 入四月,清明时节雨纷纷,雨水开始慢慢多起来,不过这也挡不住春季的干燥,尤其是北方,春季多风,更容易因春燥引发的上火症状。再加上春气通于肝,因此春季肝血就相对不足,许多肝病………… 查看全文>>

摘要:  春季吃什么排毒?春天万物复苏的季节,也是肝脏器官非常活跃,养肝排毒的好时节。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。春季哪些菜适合排毒呢?下面给大家介绍最给力的排毒菜,赶紧来看看吧。…… 查看全文>>

摘要: 春天吃什么养生?春季万物复苏,是养生的大好时节,想要身体好,就要吃最适合春季养生的食物,下面小编就春天吃什么养生这个问题,向你推荐六个“第一”食物:春笋、花茶、鱼肉、蜂蜜、樱桃及红枣,大家可不要错过了。…… 查看全文>>

摘要: 一年之计在于春,春季到来,万物复苏,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?那春季吃什么养生呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,多吃能保你这一年健健康康,不生疾病。…… 查看全文>>

摘要:  凉拌菜具有健胃消食的功效。而且大家可能知道凉拌菜制成后会产生一种辛味,这是由于酸性成分转变而成的有益成分,不仅改善了食欲不佳,而且凉拌菜在春天里还有效抑制流感的发生。下面就给大家春天适合吃的凉拌菜,一起来看看吧。…… 查看全文>>

摘要: 现在正值春季时节,真是吃菠萝的好时节,菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁,菠萝果实除鲜食外,多用以制罐头,因其能保持原来风味而受到广泛喜爱。菠萝不但滋味香甜,而且适合做各种美味料理,还能去除油腻,帮助消化。…… 查看全文>>

摘要: 多吃紫色食物能预防身体衰老,改善亚健康状态。在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养,我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣椒、紫胡萝卜、紫秋葵、紫菊苣、紫芦笋等等。春季适合吃的紫色食物有哪…… 查看全文>>

摘要: 春季犯困怎么办?对于上班族来说,恐怕最害怕的就是春困了吧,因为影响工作效率不说,人还会变的无精打采,毫无精神。那么春季易犯困到底该怎么办呢?其实,吃这些食物就可以很好的帮助………… 查看全文>>

摘要: 对于经常胃部不舒服的人群来说,养胃最好的办法就是食疗,利用食物中的各方面机能来养护胃………… 查看全文>>

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