当前位置:首页 > 饮食养生 > 当季饮食 > 列表

摘要: 春季阴雨绵绵,到处都湿漉漉的,身体也感觉总是重重的,精神疲乏困倦,这是体内湿气重的表现!那我们该怎么样对付湿邪,祛除体内湿气呢?………… 查看全文>>

摘要: 虽然已经进入了春季,但我国大部分地区气温还是寒冷的,在这样乍暖还寒的时节,各种细菌、病毒迅速繁殖,有很大的致病危害。我们要做好全面的保健工作,预防疾病马虎不得!………… 查看全文>>

摘要: 春季万物复苏、生气勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么?…… 查看全文>>

摘要: 喝粥是我国的传统养生方法之一。现在正值春分,是养生同时也是养胃的好时候。但切记适当喝粥确实有益,但不可顿顿喝粥。下面就给大家介绍几种养生粥………… 查看全文>>

摘要: 春季来了,万物复苏是好现象,但是许多人都有湿气重的现象。当人体内湿气比较重的时候,容易出现皮肤水肿、头晕脑胀、疲惫乏力、大便冲不干净、刷牙犯恶心等现象,影响美观也影响健康。有哪些食物是可帮助我们身体祛湿的呢?………… 查看全文>>

摘要: 人体受到冷空气的刺激,胃部就会发生痉挛性收缩,减弱脾胃的功能,一旦食用一些不宜消化的食物,势必会增加脾胃的消化压力。下面给大家介绍几款养胃的汤………… 查看全文>>

摘要: 春季万物复苏、生机勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。下面给你具体介绍一下适合在春季养生食用的八种食物………… 查看全文>>

摘要: 初春,阳气生发,若在饮食上不注意,就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况,饮食上就要少吃辛辣的食物,同时,还可以喝些初春养生汤水,让你在这个春天滋补一下………… 查看全文>>

摘要: 进入春季,很多人都有上火、肝火旺种种毛病,这和日常的饮食习惯是分不开的。专家建议,春季应多吃些清淡口味的食物,喝养生粥就是个不错的选择,既容易消化,又有杀菌防病的功效。那么,春季养生喝什么粥………… 查看全文>>

摘要: 季万物复苏、生机勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。下面给你具体介绍一下适合在春季养生食用的八种食物………… 查看全文>>

Copyright © 2013 580n.com Inc. All Rights Reserved. 580养生网版权所有