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摘要: 春季,人们经常感到口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒,这些都是“上火”的征兆。你不妨自己试着熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物给身体“降火”………… 查看全文>>

摘要: 俗话说春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。的确春季乃万物复苏,我们度过了漫长的冬天,春天需要迸发出身体的生机活力,顺应时令食用芽菜,可以帮助人体升阳通阳,疏肝泄气………… 查看全文>>

摘要: 中国的饮食文化博大精深,所谓“春气之应,养生之道也”。专家提醒,春夏交替之季更应注意饮食调养,以保健康。我国医学认为,“春日宜省酸增甘,以养脾气”,多吃酸味食物会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩………… 查看全文>>

摘要: 春天到了,又是春雨绵绵的,春天也容易上火,开吃网小7最近都觉得通便不畅,准备了蜂蜜,花茶等,来让自己的肠道能够有一个比较好的清理………… 查看全文>>

摘要: 春雨润泽万物,植根于地下的笋类也随之破土而出,莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维,有着“春季菜王”的美誉………… 查看全文>>

摘要: 万物生长,阳气初生,春天是一个充满生机的季节,体内的精、气、神也在此时复苏。春季养生食补为上 “春气之应,养生之道也”。对人来说,春天更应该注意饮食调养,以保健康。………… 查看全文>>

摘要: 四季节气与人体的五脏有着密切的关系,所以才会有季节性高发疾病一说。在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,可以达到延年益寿。………… 查看全文>>

摘要: 春季天气比较干燥,很容易让体内的火气节节上升,导致毒素积压、内分泌失调,痘痘、痤疮说来就来。春天你需要给身体来一次排毒降火的大扫除工作。排毒降火祛痘食谱来帮你………… 查看全文>>

摘要: 春季春暖花开,一片生机景象,但是春季天气干燥,在春季都容易上火,中医上讲:火乃由内而生。如何调理内里的火,才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢?下面就请看小编为您奉上的去火养生秘诀。…… 查看全文>>

摘要: 春季养生小常识有哪些?春季是个养生好时节,但是也是肝火最旺盛的时期,这个时期一不小心就会上火、口舌生疮、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。该怎么办?今天小编给大家支支招,春季健康养生,牢记六个“最好”,让你安然过春,一起来看看吧。…… 查看全文>>

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