当前位置:首页 > 饮食养生 > 当季饮食 > 列表

摘要:丝瓜海鲜汤原料:丝瓜1条、蛤蜊400克、北极虾10只、盐、油做法:1. 蛤蜊用盐搓洗两次,尽量把贝壳表层的脏东西洗干净。2. 锅里热水,倒入蛤蜊,盖上盖子,煮两分钟左右,当蛤蜊全部张开以…… 查看全文>>

摘要: 又到了荔枝上市的时节了,想想晶莹剔透的果肉是否又是垂涎三尺、四尺、五尺……了呢?但是荔枝“上火”,容易上火的小伙伴是不是很犹豫呢?…… 查看全文>>

摘要: 夏季天气热,出汗多,容易出现心火旺、脾胃弱等烦人的小状况,其实只要吃对“味”,就能轻松改善身体不适。…… 查看全文>>

摘要: 民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。伏天湿热难耐,这时候不妨多吃一点瓜。…… 查看全文>>

摘要: 夏季养生,养心护心为先!”营养学家认为,下面这10种食物可以巧除“垃圾”,保护心脏不受伤害。………… 查看全文>>

摘要: 夏天阳光热辣,这让爱美女性们叫苦不迭。其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有“防晒”成分。比如红黄色蔬果。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类水果等,都是代表。这类蔬果………… 查看全文>>

摘要: 俗话说“夏日炎炎多好眠”,夏季也是一个容易犯困的季节,疲劳犯困会影响到我们的日常生活工作,那么,吃什么可以缓解这种情况呢?今天小编就给大家介绍7种可防困的食物。………… 查看全文>>

摘要: 一进入夏天,就感觉昏昏沉沉,精神不好,总也提不起劲。那怎么办呢?夏季精神不好该如何调理?以下,小编就告诉你提神的小妙招,让你精神百倍,不再昏昏欲睡。………… 查看全文>>

摘要: 龟苓膏,是两广人民再熟悉不过的食物之一,如今,龟苓膏已经受到很多人的喜爱。夏季清凉解暑,都会想到龟苓膏,但是,龟苓膏都是人人能吃的夏季甜品吗?…… 查看全文>>

摘要: 夏天气温高,人体出汗多,汗液不仅会带走人体大量水分,也会带走一定量的钙、钾等矿物质,以及微量的维生素、脂肪酸。所以,夏天除了要多喝水补充水分,还应补充营养,这些食物不仅水分多,营养也不少哦~…… 查看全文>>

Copyright © 2013 580n.com Inc. All Rights Reserved. 580养生网版权所有