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春季吃梨可治疗“春季季节病” 止咳化痰清热降火

摘要: 春天吃梨好吗?春季是适合养生的好时机,春季吃水果是不错的选择,有些朋友会选择吃梨,那么春天吃梨好吗?春季吃梨的好处有哪些?吃梨有
肠胃

梨的营养价值:每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,约含蛋白质0.1克,脂肪0.1克,糖类9克,5毫克,6毫克,0.2毫克,维生素A原(胡萝卜素)0.01毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.01毫克,维生素C4毫克,烟酸0.2毫克。

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