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夏季养生 夏季养生小常识

摘要:   夏天到了,越来越热。但是你知道吗?夏天也是要注意养生

  6、煮半锅开水,将冷面下入沸水中煮2分钟左右至熟后捞出,用冷水冲凉,放入漏勺沥去水。

  7、可以多换几遍冷水清洗,口感好一些。(看到这只大手了没,先森看我动作太慢,他急着吃,这不自己动手洗了)

冷面

  8、把冷面放入碗中,鸡蛋对半切开摆上,再摆上黄瓜丝和辣白菜、撒上香葱香菜末,撒上芝麻即可。

  总结:看完上面这篇文章,现在大家知道夏季养生有哪些重要的地方了吧。夏季养生之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,冬至重病”。所以说夏天养生也是很重要的,不能轻视它。

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