夏日喝啤酒配海鲜 小心“吃”走你生命
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第一章：夏日喝啤酒配海鲜 小心“吃&r
据专业人士解释，一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣。因此，在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。
总结：综上所述，我想大家都了解了夏季养生吃海鲜喝啤酒一定要有所讲究，不可同食，其它那些禁忌一定要牢牢记住。
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