补血养气不用吃 动动手指就搞定
摘要： 很多人一到春夏就会出现气血两虚的现象。气血两虚，不仅让肤色看起来暗淡无光，还会给身体内部健康带来威胁。说到补气血，大家第一
手法：用拇指轻轻按压，每天2-3次，每次1分钟即可。
3、内关穴
内关穴与足三里穴的功效有所相似，都是通过调节脾胃的方式来帮助身体补气养血。按摩内关穴同样可以起到调节脾胃，活血化瘀的功效。
位置：先找到手掌与手腕的分界线，再往手臂方向移动3指宽，即是内关穴位置。
手法：由于其处于手腕附近，我们用大拇指轻轻按压，有酸胀感即可，每天按压1.5分钟即可。
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