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预防近视 怎能少了这些食物

摘要:   据统计,目前我国近视的人有一半以上的人数,而近视除了与

  5、看的书本字体不能太小,要与年龄相符合。

  6、每天做眼保健操,以消除眼肌疲劳。

  7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。 另外需要指出的是,一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜,千万不能脱脱戴戴,如读书、写字时戴上,玩时脱下,样反而会使近视加深!

预防近视 怎能少了这些食物

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