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秋季养生指南 如何赶走体内的“秋老虎”

摘要:   NO.1皮肤―――我挠我挠我挠挠挠   ●高发人群:中老年

秋季养生指南 如何赶走体内的“秋老虎”

  ●专家支招

  牙龈不舒服,最好请医生帮着找找原因,对症处理一下。如果你正好是四十岁左右的男性,而且平时抽烟,那么你可是属于高危人群的顶尖人物,尽量不要抽烟或者少抽,以防对自己的牙龈造成永久性的破坏。

  另外,定时彻底清洁牙齿,对防止牙周疾病的作用可以达到七成以上,必要时可以请专业牙医帮助,在指导下使用牙线等方法,而且贵在[FS:PAGE]持之以恒。多喝水,饭后吃一个苹果可以防止牙龈出血。 

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