预防脑中风八妙招
摘要：
中风又称脑卒中，是中老年人常见的一种脑血管病。资料显
脑血管病患者大便时不宜过分用力，以免引起血压升高加重病情，最好使用马桶或“坐便”，这样比蹲着省力。养成定时排便的习惯，必要时可服些缓泻剂，如麻仁。
7.营造温馨和睦的家庭氛围
中风患者的家属要为患者营造出一个温馨、和睦的家庭氛围，以缓解患者紧张、焦虑、孤独的情绪；同时，家属还应学习一些护理常识，以便科学地协助患者做好患肢的康复治疗，争取患者能早日生活自理。
8.定期检查
定期检查血脂、血黏度、血糖及眼底等，必要时可做头颅CT检查。一般每隔半年复查一次，做到心中有数。若有肢体麻木、运动无力、运动失灵、咬字不清、流口水、舌发僵、复视（看物体时，有双影）、持续头昏、头痛等症状，应及时就诊。
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