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春季“假回暖” 注意保健之策

摘要:   阴冷潮湿的天气对身体的影响很大,春季更是一个古怪的季

  据医院急诊科医生介绍这几日每天接诊的急诊患者中80%以上是因地面湿滑摔伤的病人,他们有的是在家中滑倒、有的则是外出散步时摔伤,以上肢骨折及脚踝扭伤为主。此外,由于天气持续潮湿,一些因膝关节疼痛就诊的病人也明显增多,他们大多是50岁以上的中老年人。因空气湿度增加,一些膝部有隐疾的患者最易感触空气中的湿气而引发旧疾。

  因此在行走时要倍加小心,老人、孕妇、幼儿等出行更要注意安全,出行时最好穿上能防滑的平底鞋。一旦摔伤,应及时就诊。在这种天气情况下,膝关节疼痛的患者则应做好膝部保暖,每天睡前多用温水泡脚,泡脚时还要注意用干毛巾覆盖膝部,同时多喝生姜水,去除体内的寒湿。

  11.护家电

  因天气潮湿,家里的电脑和家用电器坏掉的会比平时较多。

  电器多有散热孔,空气中的水汽会顺着散热孔渗入内部元器件,从而引发故障。几点建议:

  a.电器每天至少要通电10分钟;

  b.通电前应该先用干抹布将电源插口处水汽擦干;

  c.靠南边的窗户尽量少开;

  d.有条件的家庭可以买抽湿机抽湿,办公场所可以启动空调的抽湿功能。

  总的来说,让我们注意自身保健,别让阴湿天气把你的快乐赶跑了让生活充满自信和阳光吧!

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