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当心 没病补一补最伤身

摘要:   目录:   第一章:“有病治病 没病强身”

  大多数慢性病都是自身创造的危险性,人的行为完全控制在自已的手里,所以是可改变的,关键要看自己有没有防病意识、健康觉悟和坚持健康生活方式的信心和毅力。

  慢性病致病时间长,看起来慢,而一旦发病就十分严重,导致猝死、瘫痪和残疾等严重后果。西方有一句谚语:“三分预防胜过七分治疗”,与其等患了慢性病后悔终生,不如从现在开始就着手预防。

  测测您的用药智商

  处理药物的每一个细节不但关乎自己的健康,还可能影响到其他人。美匡医学专家撰文帮大家测测用药“智商”,请你来给自己的用药习惯打个分吧。

  1、当你外出(乘飞机)时需要携带药品,最佳做法是:

  A、装在药瓶内放在随行手提箱里

  B、装在原本的药盒里放在随行手提箱中

  C、装在药瓶内放在托运的行李箱内

  D、装在原包装里放进托运的行李箱

  E、其他方法

有病没病补一补也会打破平衡

  2、药品标签上如果有黑框,意味着什么?

  A、该药曾被召回过

  B、使用该药可能发生严重的不良反应。

  C、该药被发现一种新的不良反应

  D、以上都不是

  3、你喝酒吗?

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  A、是的.但我吃药时不喝酒

  B、是的,我偶尔喝点但不多

  C、我经常喝

  D、不,我从来不喝酒

  4、你曾经擅自改变过你的用药剂量或服用方法吗?

  A、为了省钱,我把一天的药分两天吃

  B、为了方便服药,我把药片压碎了再吃

  C、都做过

  D、都没有

  5、为了记住按时服药,列哪种方法最适合你?

  A、跟着生活习惯服药,如吃饭或刷牙时

  B、用手矶设定闹钟或备忘录

  C、记在台历上提醒自己

  D、其他

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  6、如果药品过期或变质,你会如何处理?

  A、直接扔进马桶冲掉

  B,放进药瓶扔到垃圾桶

  C、先把药放进密封容器然后扔进垃圾桶

  D、我从来不扔药

  E、其他处理方法

  7、只要是感染都得用抗菌药。

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  8、服用抗菌药时,症状消失了就可以停药。

  9、把成年人用的非处方药减少剂量,可以给儿童服用。

  10、非处方药一定比处方药安全。

  答题说明:1-6为选择题.7-10为判断题,每答对一题得一分,累计9分者,成绩为优秀;累计6分为及格。

  【参考答案】

  1、选B。乘飞机携带药品时要注意:第一,最好用原包装携带药品,并在药盒上写下名字;第二,药品最好随身携带,以免行李丢失时无药可用;第三,带上自己所需的处方,尤其是出国时.最好请医生写清楚你的病情,并列出你所需药物的药品名及通用名。

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