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尿结石 不痛不痒病情亦很严重

摘要:   目录:   第一章:尿结石并非越痛越重   第二章:养生忌

  体检发现的肾小盏单发或多发小结石,一般不会疼痛,也不会导致肾积水和肾功能损害。由于小结石一般隐匿于盏口很小的肾盏内,服药治疗的意义不大,许多病人长期服药都不见结石排出:且排石药物多有利尿功能,长期利尿导致体内钾离子流失,反而引起患者神疲乏力。

  因此肾盏小结石病人每年1次B超检查观察便可,不必服排石药治疗。

  最佳预防是喝水

尿结石 不痛不痒病情亦很严重

  尿结石有复发的倾向,所以平时饮食中要注重预防。市面上也有不少书籍介绍了许多预防结石的饮食宜忌,但若有结石者都按照那些书上的方法严格执行,将失去享用许多美味和营养物质的权利。

  事实上,增加饮水量是一种简单又可持续的有效方法。特别是在炎热干燥的夏秋季节,出汗多、饮水少,可使尿液浓缩,形成结石的机会大,因此要多饮水增加尿量,稀释尿中杂质,避免结晶形成,或在结晶未凝集形成结石之时就睫尿液排出体外。

  一般认为,预防结石的饮水量可保持在2000ml/日左右。在实际应用过程中,可根据气候、出汗情况调节饮水量,以保持排尿舒畅、尿液较清为度。

  养生忌三憋

  忌憋二便:有的人由于种种原因,往往长时间憋尿或憋大便一殊不知,长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿病、尿血或遗尿等疾病;严重对,尿路感染还可能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能.研究表明,经常憋尿的人,前列腺疾患、膀胱癌的发病率明显增高。

尿结石 不痛不痒病情亦很严重

  大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排 大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神萎靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状长期如此,肠道中的菌群环境可能会被破坏,从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病,严重者甚至会引发肠道癌症。

  忌憋精:中医学认为,养生要惜精,于是一些人片面地认为不要进行性生活,或即使有性生活也忍精不射。其实这种做法对身体是非常不利的。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出,睾丸便会长时间受到“高压”,可能令生精能力丧失,并逐渐导致睾丸萎缩,丧失性功能,出现身体不适。

尿结石 不痛不痒病情亦很严重

  忌憋在家里:许多人不爱室外活动,喜欢呆在家里,特别是那些身体抵抗力差的老人。其实憋在家里久了.就会导致生理节律紊乱和内分泌失调,变得易怒、忧郁、易疲劳注意力分散等。长期憋在家里还易致抵抗力下降,反倒容易生病.所以,科学养生杜绝长时间呆在家里,要经肯到室外空气清新、场地宽敞的地方散步、跑步、练太极拳、跳健身舞等、这有助于调动情绪,缓解抑郁状态。

  别等白内障“熟”了再手术

  白内障是一种眼睛晶状体发生浊的疾病,是首位致盲性眼病。它常见的眼科疾病,覆盖了从婴儿到年所有年龄段,尤其在老年人群中为常见。目前为止,还没有任何一药物能治愈白内障或阻止白内障发展。因此,不论何种白内障,都要取手术治疗。

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