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自测肾虚11法 脸色暴露肾虚相

摘要:   肾虚分阴阳:畏寒怕冷、手脚冰凉、小便发黄、便秘、早泄

  肾虚分阴阳:畏寒怕冷、手脚冰凉、小便发黄、便秘、早泄、遗精等,多是肾阴虚,五心烦热、小便清长、大便溏泻、阳痿等,多是肾阳虚。

  别对自己熟视无睹——百用百灵的肾虚诊断方法

  ● 肾虚的人脸色一般都不好。阴虚的人,由于阴虚火旺,两个颧骨处往往会有潮红的颜色。阳虚的人,由于寒气太盛,往往脸色青暗无光。

  ● 有些人阳痿不举,或者举而不坚,多是肾阳不足造成的;有些人阳强易举,过于亢奋,多是肾阴虚造成的。

  望、闻、问、切是中医的 种基本诊断方法,这是连小学生都知道的常识。望诊就是中医四诊法中的一个。“望”就是看,观察,通过“望”人的五官、四肢、体表、神色就能大体判断出来人的健康状况。中国人说就医为“看病”,其实就是“望病”,就是通过“望诊”的方法诊病。

  中医认为人是一个有机的整体,人的每一个部位都通过经络连接着,任何局部的病变都会在身体的其他部位反映出来,所以观察人体各个方面的症状和体征,能够比较准确地诊断疾病。

  对肾虚的望诊,主要是望神、望头发、望牙齿、望脚部、望前阴几方面。我们一点一点地看。

自测肾虚11法 脸色暴露肾虚相

  望神

  什么是神?说几个词语大家就能意会。神色、神情、神气、神志、神态、精气神、精神、炯炯有神、神清气爽、神采飞扬,等等,这里要你“望”的“神”,大约跟这些词语里的“神”是一个意思。

  望神有个诀窍,就是先观察人的眼睛,再看人的全身状况。

  肾气充足的人,目光明亮,眼珠灵活,两眼炯炯有神,反应敏锐,意识清醒,语言利落,动作矫健协调。生活中常见一些年轻人,总给人一种生龙活虎、朝气蓬勃的感觉,就是肾气充足的表现。

  肾气不足的人,两眼呆滞,精神萎靡,动作迟缓无力,反应迟钝。正常情况下,老年人往往呈现这种状态,所谓老态龙钟就是这个道理。但如果中青年人也是这种状态,那多半会有问题。

  如果通过上面的观察你怀疑他可能是肾虚了,那么怎么进一步断定他是肾阴虚还是肾阳虚呢?方法也很简单:阴虚的人会有夜不能寐、烦躁不安等神态;阳虚的人会有少语懒言、喜欢安静、精神困乏、昏昏欲睡等机能低下的表现。

自测肾虚11法 脸色暴露肾虚相

  望色

  这里的“色”可以简单理解为颜色。望色主要是看面部的颜色。肾虚的人脸色一般都不好。阴虚的人,由于阴虚火旺,两个颧骨处往往会有潮红的颜色。阳虚的人,由于寒气太盛,往往脸色青暗无光。

  有些人面色黧黑,就是黑中透着黄的那种黑,往往是肾中精气衰竭的征象,这种脸色常见于病危的人。有的人两眼眶青黑,这往往是久病伤肾的结果。

  还有一种更严重的现象,很多人在影视作品中可能会见到,就是有些病重的人面色惨白无华,会突然面赤如妆,好像突然有人给他脸上涂了胭脂,这就是俗话说的回光返照,往往意味着生命行将结束。为什么会是这样呢?道理很简单:病人脏腑里的精气衰竭,阴气太虚,没法控制住阳气,阳气上越,使面色突然改变。

  望体型

  望体型主要是看人的胖瘦。一般来说——

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