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掉头发的原因 为什么夏天严重掉头发

摘要:   掉头发是很常见的事情,尤其是在夏天,那么掉头发的原因到

  掉头发是很常见的事情,尤其是在夏天,那么掉头发的原因到底是什么呢,为什么夏天那么容易掉头发呢?我们吃什么食物能够预防掉头发呢?我们应该怎天保养自己的头发呢?这些都是大家关心的问题,下面就有小编给大家解答下吧。

  为什么夏天严重掉头发

  到了夏天,我们洗头发的次数就变得非常的平凡,这时候掉头发也变得很严重。每次梳头发或者洗头发之后,头发总是一把一把的掉,为什么夏季那么爱掉头发呢?这和什么有关系呢?

  1.太阳直接暴晒

  夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

  2.吃冷饮过多

  最新研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视,也是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。因此,夏季保养头发方法之一就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。

为什么夏天严重掉头发

  3.泳池漂白水

  夏天天气非常热,我们都喜欢去游泳池洗澡,可是游泳池的水里面含有的漂白池水的氯化物比较多,这对我们的头发也是有伤害的,所以,游泳之后洗头发是非常的重要的。

  4.空调冷暖风

  现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了

  5.蛋白质供给不足

  蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物含量较多,但是由于夏天天气闷热,人们更喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。

为什么夏天严重掉头发

  6.炎症刺激频繁

  头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此,在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时,可用双手指尖摩擦头皮,这样能促进头部的血液循环,以保护秀发,但不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液,以免伤害头。

  掉发脱发大不同

  掉头发和脱发是不一样的,掉头发是正常的新陈代谢下来的产物,这是正常的,但是脱发就是不一样的了。

  脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬。如果你发现,昨天才洗头,今天头发还是油腻腻的,就得注意了。如果梳子上的有了几根小毛发,爱美的你就担心成“秃子”了,确实有点小题大做了。

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