当前位置:首页 > 人群养生 > 母婴 > 正文

孕妇上火怎么办 孕妇上火吃绿豆汤好吗

摘要:   孕妇是一类很特殊的人群,在孕期的女性很容易上火,尤其是

  取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期上火患者食用。

  2、芝麻粥

  先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇上火患者食用。

  3、酥蜜粥

  酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等上火患者食用。

  4、柏子仁粥

加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量

  将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期上火患者食用。

  5、无花果粥

  无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及上火患者可食用无花果粥。

  结语:通过小编上文的介绍,你知道孕妇上火应该怎么办了吗?孕妇在孕期的饮食一定要注意,适当的多吃一些营养价值高的食物,比如水果、蔬菜要多吃,同时注意日常护理,这样才能让宝宝健康发育。

更多有关 母婴 的相关资讯:
    无相关信息
Copyright © 2013 580n.com Inc. All Rights Reserved. 580养生网版权所有