孕妇上火怎么办 孕妇上火吃绿豆汤好吗

　　取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期上火患者食用。

　　2、芝麻粥

　　先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇上火患者食用。

　　3、酥蜜粥

　　酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等上火患者食用。

　　4、柏子仁粥

　　将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期上火患者食用。

　　5、无花果粥

　　无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及上火患者可食用无花果粥。

　　结语：通过小编上文的介绍，你知道孕妇上火应该怎么办了吗?孕妇在孕期的饮食一定要注意，适当的多吃一些营养价值高的食物，比如水果、蔬菜要多吃，同时注意日常护理，这样才能让宝宝健康发育。