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怎样预防妊娠纹 预防妊娠纹的方法大全

摘要:   怀孕虽然是一件很好的事,但是却会因为妊娠纹的出现而影

  妊娠纹的形成除了跟生理原因有关之外,还与家庭的遗传史有关。一般妊娠纹形成都有一个明确的家族史,如果说母亲在怀孕时有妊娠纹,那么她女儿出现妊娠纹的概率也相对较高。孕前开始对皮肤进行护理可以有效的减少遗传因素对妊娠纹形成的影响。

  TIPS5:高龄产妇

  35岁以上第一次妊娠的产妇被称为高龄产妇,其实,超过25岁第一次怀孕的女性,就应该提高对妊娠纹的警觉性。女性25岁之后就步入衰老初期阶段,皮肤逐渐流失水分和胶原蛋白,皮肤弹力、新陈代谢、细胞免疫力及修复等各方面能力都在走下坡路,这些因素无疑大大提升妈妈孕期产生妊娠纹的可能性。

  TIPS6:经济不宽裕的爱美妈妈

  从医学上来讲,妊娠纹属于皮肤学的高端范畴,这也决定了妊娠纹护理花费不可能很低。妊娠纹需要按周期按疗程进行护理,因产品的规格等原因每款产品使用时间各不相同,但护理时间一般都需要坚持三到六个月,严重的甚至长达一年。这还是建立在选对产品、坚持正确使用的前提下,如果选错产品或没正确使用产品,护理效果打折扣不说,后续护理还要花更多的时间和金钱,严重影响孕产妈妈的心情。所以,对于经济不怎么宽裕的妈妈来讲,首先应该要慎重的选对产品,不要计较价格,否则将费时费力还得不偿失。

  孕15周怎样预防妊娠纹

  大约有70%的准妈妈会长妊娠纹,除腹部外,它会出现在乳房四周、大腿内侧及臀部。妊娠纹一旦形成,一生都不会完全消失。因此我们要充分了解妊娠纹成因,采取强有力的措施,减轻和避免妊娠纹。

  怀孕后,要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,控制体重增长过多;每日淋浴后使用专业的去妊娠纹产品,这是最有效的预防和消减妊娠纹方法,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。去妊娠纹产品可以增加腹部肌肤弹性,有效预防妊娠纹的产生。

  做一些轻便的家务

做一些轻便的家务有助于预防妊娠纹

  轻便的家务活有助于产后身体康复,在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动,对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显效果。

  亲自哺乳

  蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,产后哺乳能促进子宫的复原,消耗臀部多余的脂肪,有助于恢复体形,且母乳喂养对胎儿的发育大有益处,真乃“一举三得”。

  使用专业抗妊娠纹乳液

防治妊娠纹可以使用专业抗妊娠纹乳液

  从怀孕初期到产后一个月,每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位,并用于做圆形按摩,使乳液完全被皮肤吸收,可减少皮肤的张力,增加皮肤表层和真皮层的弹性,让皮肤较为舒展,可减少妊娠纹的出现。

  仍然有孕吐怎么吃

  对于那些仍有孕吐的准妈妈来说,并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。应根据自己的胃口进食,少吃多餐,能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要方针。如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。

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