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怀孕后随之而来的7大难事如何搞定

摘要:   目录   第一章:怀孕后的7大难事   第二章:10妙

怀孕后随之而来的7大难事如何搞定

  Tip7:请老公参与怀孕过程

  怀孕生子是人生大事,夫妻双方更需要共同体认准父母的角色,互助互谅,不但能提早为孩子的教养工作进行准备,也能协助准妈咪更安心地度过孕期生活。准妈咪应主动请老公参与怀孕过程,如陪同产检、参加妈妈教室、购买新生儿用品等;另外,准妈咪在怀孕期间体力状况会大不如前,尤其是怀孕后期,更可能出现行动不便的问题,此时可请老公协助分担家务,以避免因为过度疲累,产生情绪低落的现象。

  Tip8:良好的互动沟通

  对准妈咪来说,老公的体谅与关心,是最重要而直接的支持。准妈咪在怀孕过程中,难免会因为情绪不佳而迁怒于老公,此时若没有妥善处理,有可能引发两人的争执,导致准妈咪的情绪更加恶化;其实,准妈咪应该主动和老公分享自己的感觉,让老公了解你的需要,才能给予最恰当协助和关心。如果真的无法避免争执的发生,应该在事后表达歉意,并沟通两人的想法与态度,如此才能获得正向的互动;准妈咪千万不能有错误的心态,认为自己怀孕非常辛苦,就可以肆意发泄情绪,而应该与老公保持良好沟通,一同迎接新生命的到来。  

怀孕后随之而来的7大难事如何搞定

  Tip9:寻求家人的支持

  迎接新生命是值得欣喜的过程,而怀孕期间更是需要家人的共同参与。因此,准妈咪应该适时与家人沟通,告知自己的需要及困难,并请家人提供协助,透过这种支持力量,可以缓和不安、担心的情绪,整个孕期的心情自然就能变得更加轻松愉快。  

怀孕后随之而来的7大难事如何搞定

  Tip10:随时提醒自己

  目前的医学研究并无法证实如果准妈咪脾气暴躁,胎儿的性情也会跟着暴躁。不过,当准妈咪生气时,体内的肾上腺素会大量分泌,容易导致子宫收缩而影响胎儿,因此,准妈咪应该随时提醒自己,多以正面的角度去看待周遭的人与事,尽量不要发脾气,如此一来,不仅许多事情可以大事化小、小事化无,胎儿也才能在妈妈体内稳定、健康地成长。 

怀孕后随之而来的7大难事如何搞定

  解读准妈妈孕期的6种“误区”

  误区1 忽视孕前、孕期检查

  案例:小李是不小心弄出“人命”来的,但她根本不知道有早孕检查这回事,三个月后小李到医院检查,却被告知胎儿可能会有点问题,因为她未根治的阴道炎可能会对胎儿造成感染。心急的小李只得四处求医以保住胎儿。

  解读:一般来说,计划怀孕可以降低孕期风险,因为通过孕前检查,很多不利于胎儿的疾病都要先治愈才受孕。但是并不意味着怀孕后的检查不重要,很多人会忽略早孕检查,受孕三个月后才到医院确诊妊娠,其实这很危险,因为早孕阶段是容易造成流产的危险时期,忽视了早孕保健,对母子健康极为不利,甚至可导致严重后果。从另一方面说,如果是需要做人工流产,最好能在早孕期间,也就是孕8周以前进行,拖得越久,危险性就越大。  

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