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矮个准妈妈真的和顺产无缘吗

摘要:   目录   第一章:矮个准妈妈是否要剖腹产   第

  重视产前检查

  在第一次产前检查时,骨盆测量是常规检查的一个项目,医生对骨盆情况已心中有数。通过随后的一次次产前检查,医生对胎儿的情况在不断监测,并作具体指导。到临产前,医生会作出判断,选择哪种分娩方式对母婴有利。

  经产道娩出是生理行为

  胎儿经产道自然娩出是一个生理行为,身材较矮小的孕妇不必过于担心临产时会发生分娩困难。近年来,剖腹产的比率居高下,殊不知随意作剖腹产对母婴都没有好处。剖腹产是有指征的,孕妇不宜主动提出这个要求,而应由医生根据情况来掌握。  

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  合理饮食和运动有助于自然分娩

  孕期的食量应大于平时,以保证母婴两代的生理需要,尤应重视禽、鱼、奶、蛋、新鲜水果和蔬菜的摄入。有的孕妇主食、甜点心无节制地吃得过多,而活动量非常少,个别孕妇在孕期体重可猛增数十斤,这是造成胎儿过大引起分娩困难的常见原因之一,值得引起注意。

  准妈妈的饮食以维持自身的体重与胎儿发育需要为原则。准妈妈每日热量应掌握在25—35卡/公斤,糖占总热量的35%~45%,蛋白质占25%或1.5—2.0克/日/公斤,脂肪不超过总热量的25% -35%,热量平均分配至三餐及点心中。必须重视足够的蛋白质,适量的铁、钙等元素和维生素的摄入。  

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  体重孕早期每月增加0.5公斤,中、晚期每周应增重0.3公斤。整、孕期中增重不应超过9公斤。

  在妊娠期切不可无休止地倚靠在沙发上看电视,适当进行活动是有好处的。意大利学者专门作了一项研究,让一组孕妇骑自行车,研究表明骑自行车者的第二产程较对照组要短,分娩较顺利。

  原因是适当运动可增强心肺功能,还可加强腹部肌肉的力量,使分娩时子宫收缩有力,有助于产妇在分娩时能较长时间憋气用力。锻练的方式不必拘泥,走路、做操均可,但在妊娠前3个月及妊娠后期则不宜进行活动量大的活动,以免引起流产、早产。  

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  我们对这个准妈妈进行了一次又一次产前检查,并作了鼓励和指导,到临产时,在医疗队医务人员的通力配合下,这位准妈妈在当地卫生院经产道顺利地自然分娩了一个体重3300克的娃娃。这位准妈妈如在设备良好的城市医院里分娩,肯定会受到更好的照料,分娩过程肯定会更顺利。

  影响准妈妈顺利分娩的四个因素

  因素1、产力

  产力就是指将胎儿和胎盘等自子宫内逼出的力量,其中最主要的是子宫肌肉的收缩力量。正常的宫缩有一定的节律性,并且临近分娩时逐渐增强。宫缩不管是过弱还是过强,都有可能造成难产。  

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  因素2、产道

  产道是指宝宝分娩时的“通道”,它主要是由妈妈的骨盆大小以及形状所决定的,也就是通常所说的骨产道。当然妈妈的软产道也很重要。两者中有任何一种异常,都会造成难产。

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