[580养生网] 两性健康频道
您现在所在位置:首页 > 两性健康 > 两性文化 > 夫妻性教育 > 正文
男人不可常泡温泉易“死精”
580养生网 2015-07-21 00:00:00

  科学家发现,想长寿,女人要热,男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩,而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。这是什么原因呢?

  男人跟女人的温度感知程度不一样。冬天来了,女生总会把自己裹成粽子,而有些男人则可以潇洒地穿着单衣跟风衣。这是因为,男人身上的肌肉多,脂肪少,能散发出大量的热能。而女人皮肤里的“传感器”能够更快地把“冷”的信息传递到大脑。事实上,男人的确应该让自己的体表温度冷一点,因为这样有利于他们的身体健康。

  从中医角度说,男人生性阳燥怕热,加上男性生殖系统的特殊性造成了他们更耐低温。男人生殖器官中的睾丸需要维持比体温低的温度,才不会伤到精子。所以,男性适合“冷”养生。

  与高温相比,低温环境能减慢人体代谢速度,使得呼吸、脉搏、血压等的运作都相对和缓,消耗的能量也就随之减少。我们知道,生命是遵循能量消耗的规律而运作的,而一个人的生命能量是有限的,消耗完了,生命也就画上了句号,故消耗越快,寿命越短。所以说,低温环境是减慢生命消耗速度的有效方法之一。在这样的情况下,人才会更长寿!

  一般而言,男性爱吃肉食又吃得多,不知不觉就摄入了过高的热量。而男人对肉类等高热量食物的偏爱,会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病的风险。所以男人应学会低热量饮食,减少动物性油脂摄入。

  男性机体属性本来就比较燥热,加上容易发脾气,人会自然而然觉得热。这样一来血压就容易上升,会影响到心脏的健康。

  很多男性不注意自己的工作生活环境。长时间骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、长期坐在宽松沙发里等习惯,已经让你的下身处于一个“高温”的环境。这些都会导致生殖器官被包围受压,以致睾丸温度上升,生殖功能受到影响。所以,男性最好不要穿紧身牛仔裤,内裤宜宽松舒适透气。特别是坐久了就要注意站起来走走休息一下,另外,提醒男人不要经常泡温泉、蒸桑拿,这样极易造成“死精”。
 


相关阅读

做爱多长时间合适?15分钟最养生
    无相关信息