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靠频繁性生活减肥不可取
580养生网 2015-10-15 00:00:00

  最近,坊间流转着一个神奇的减肥秘方,那就是频繁夫妻生活能够减肥。很多人对此深信不疑,因为两性生活是需要消耗热量的,所以频繁的性交也是燃烧自己的脂肪的一种好的方法,那么这到底是不是真的呢?下面小编来告诉大家。

  经常过性生活真能减肥吗?以性减肥到底有没有科学根据呢?应该说,人在过性生活时,全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应,比如心跳、呼吸加快,血压增高等,而在性高潮时,每分钟心跳次数可增加到110~180次/分,呼吸次数增加到40次/分,血压增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。据此,近年来曾有人认为,过性生活将使人消耗大量热能,从而可达到减肥目的。国外甚至还有一些人开列出各种性活动热能消耗的清单:脱外衣12千卡,脱内衣8千卡,前戏3千卡,性高潮112千卡,性高潮后消耗12~36千卡等等。所有这些数据似乎让人对这种性减肥术深信不疑。

  但是根据最近性学研究报道,人在过性生活时尽管心跳、呼吸加快,血压增高这些生理变化酷似人们完成了一件繁重的体力劳动,但实际上这些生理变化主要是人在性活动时的心理效应,并不证明这时确有大量能量消耗。近日,一位研究人员在俄罗斯“性与性健康”网站上发表研究成果指出,以性减肥是当今人们在性和减肥认识上的一个误解,因为人在过性生活时消耗能量并不大,做爱一次大约仅消耗250卡热量,包括性高潮也仅有400卡热量。这样一来,如果要用过性生活的方法来减肥,那么只有持续做爱数小时,甚至更长时间才能消耗足够的热量,这当然是人们很难办到的。

  其实,以性减肥不仅不可靠,而且还会使两性之间圣洁美好的性爱关系发生异化,无益于两性之间的感情联系和亲密关系。鉴于此,以性减肥不足为取,这就正如一位国外性学家所说的:“你想靠过性生活轻松而快乐地减肥吗?可世界上哪有这般便宜的美事!”

  看来,这个流言也只是一个美丽的笑话罢了,减肥不是那么容易的事情,更何况是这么美妙的减肥方法。所以女性们克不要相信这个谎言。而且过于频繁的性交可是会提高女性患妇科病的几率的,所以女性们不要傻傻的去尝试。


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