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冬季穿鞋可能带来病变
580养生网 2015-08-10 00:00:00

  冬季穿鞋可能带来病变,冬季到来,天气寒冷,对于大多数女性来说,高跟靴,棉靴无疑是最漂亮的选择,但很多人也许都不知道,棉鞋穿不好,也可能给我们的身体带来严重的病变。女性朋友千万不要为了漂亮把自己的一生给毁了,下面简单的介绍一下关于高跟靴的坏处

     冬天穿鞋,最好能大一号,让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫,不但能保持鞋内干燥清洁的环境,也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说,尤为重要。姜良铎指出,冬天少穿平底鞋,鞋跟最好高二三厘米,这样的厚度可以隔绝寒冷。此外,鞋垫和袜子最好每天更换,换下来的鞋垫要及时放在通风处晾晒。如果鞋垫出现变薄、破损、褶皱等情况时,应考虑更换。

  高跟靴子:小心拇外翻

  靴子多是高跟儿。严格来说,拇外翻不是靴子专属的病,而是高跟鞋族的通病。因为鞋跟过高,会使人体重心过分前移,足部压力改变,容易造成大脚趾的外翻畸形。严重拇外翻需要手术治疗。早期可以通过做自我牵引或借助小工具等做矫正治疗。比如有种“拇外翻支具”,因为只需夜间佩戴就可一点点矫正脚趾,不影响白天生活,在治疗中应用普遍。

  高筒靴:小心踝管综合征

  脚被称为人体的第二心脏,对全身的血液循环起着重要的作用。靴子筒很高,包裹足部过紧,就会导致脚背和踝关节处的血管、神经受到挤压,易造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良,足部的腱鞘或神经发炎而产生麻木、疼痛症状,这就是踝管综合征。

  透气差:小心足癣

  由于高筒皮靴透气性差,行走时脚部散发出来的热气等不能及时发散,这就给厌氧菌、霉菌的生长和繁殖提供了“温床”,从而容易引发足癣或其他脚部的皮肤病。不得足癣等皮肤病,最重要的是勤换鞋袜、勤洗脚,并保持足部干燥。一旦感染,可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。

  看了上面我给大家介绍的内容,是不是恍然大悟,那么就请爱惜自己,脚是身体最重要的器官,所以一定要爱惜,自己不爱惜自己,谁还能爱惜自己呢。女人也是家庭中最重要的一员,只有爱护好自己才能爱护身边的家人。让我们一起安心的度过严冬。


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