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男人该如何保护自己的命根子
580养生网 2013-11-18 16:10:05

男性的生殖器常常被称之为命根子,可见男性对于自己生殖器的重视程度。但是随着现在社会生活压力增大,很多人一直处于过劳的状态,往往会忽视自身的健康,对于自己的命根子也没有好好的保护。两性专家指出,每一个男性都应该好好的呵护自己的命根子,平常的清洗,与生活的习惯都会影响到命根子的健康。下面我们就从以下几点为大家介绍:

第一、日常清洗。

当结束了一天的工作,劳累了一天,回到家释放自己的同时,大家是否有注意到自己耷拉着脑袋的命根子呢,没错,命根子也该有自己的清洗方法,想象一下,在内裤里闷了一整天的它,如果不好好的清洗,能舒服吗?清洗命根子用普通的温水即可,注意不要使用有刺激性的沐浴液,以免造成不适。

  第二、内裤选择。

没错,内裤是非常重要的,能够很好的保护你的命根子,但是正确的选择内裤,大家是否有做到呢?要警惕你现在穿的内裤是否符合标准,面料是否卫生?在炎热的夏天,透气性好是第一个选择,让你的命根子时刻都能呼吸,关于内裤的选择很多,大家可以自行根据自己的喜好选择!切忌,不要过分的看中花色,而忽略了内裤本身的质地。内裤也有自己的寿命,最好是4-6个月就该抛弃!

第三、切勿纵欲过度。

不论是自行解决还是与恋人间的两性关系,都不能过于频繁,频繁的两性关系容易纵欲过度,其中的危害可是非常大的,当然了,适当的关系还是有益健康的!两性关系过频,容易引起头痛,精神憔悴,腰腿酸软等一系列健康危机!平常多吃些益肾食品,可以帮你补回纵欲过度失去的精气元,更可让你的命根子重回精神!

第四、尽量裸睡。

裸睡是健康、自在、卫生的,可以让人有无拘束的自由快感。不单可以产生全身放松的感觉,更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌,促进皮肤的排泄和再生。还可以促进神经的调节、增强适应免疫和消除疲劳,并可增加夫妻间性爱的次数。第一得保证床单被套的卫生,再来让你的身体跟被子来个亲密无间的接触,这是多么放松的一件事情,释放自己的命根子,不用挤在狭小的空间里面,让它好好的活动,对于它,对于你,是一件非常有益健康的事情,裸睡几天,你会发现你的命根子精神非常足,而且平常的很多小毛病会随着裸睡而自行康复。

如今的男人,已经不像从前那样清水洗洗就好,很多男人开始注意面子问题,懂得使用护肤品,现在市面上针对男性所研发的护肤品,身体护理品也是很多的。在此,需要您注意的是,面子工程固然重要,但命根子的健康同样重要,不要只爱面子,而忽略了它,它一旦状态不佳,对男性的影响可能很大的。

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