[580养生网] 两性健康频道
您现在所在位置:首页 > 两性健康 > 保健疾病 > 不孕不育 > 正文
3个生活习惯 不孕危机找上你
580养生网 2015-07-13 00:00:00

  如今不孕不育人群日益增多,很多人在发现自己患有不孕不育之后十分的诧异,毕竟在生活中并没有做什么事情,而导致不孕不育的原因除了病理性的因素之外,还有一些我们常见的日常生活习惯,也是会导致不孕不育的发生。

  一、开车久坐

  长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。

  而白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,再加上缺乏运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

  对策:每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

  二、手机放裤兜

  多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,专家指出,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。

  对策:放在桌上或者拿在手中。

  三、穿紧身牛仔裤

  男性不应穿太紧的牛仔裤,特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊,让阴囊处于密闭状态,空气不流通,使细菌滋生,引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温,限制血液循环,妨碍精索静脉回流,对精子的产生和营养很不利。长此以往,容易造成今后不育的不良后果,还容易造成供血量减少,特别是在炎热的夏天阴囊会松弛,过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。

  以上看是平常的生活习惯,都是我们潜在的不孕不育凶手,因此大家除了在两性生活的时候注意健康卫生之外,也不要忽视这些生活中的小细节,为了避免不孕不育的发生,未婚育男女一定要多加注意以上提到的几个方面,做好预防措施。


相关阅读

香水使用不当易致女性不孕
    无相关信息